Persoonlijk · 15. januari 2018
Het derde artikel over ´als aankomen niet gemakkelijk is´. Ook in dit artikel vertel ik of ik mijn doelen heb gehaald en wat mijn doelen voor komende maand zijn. Sinds kort heb ik een app " myfitnesspal" deze app telt hoeveel calorieën je op een dag mag eten en of je er aan het einde van de dag er over heen zit of dat je te weinig hebt gegeten. Deze app kan je helpen om aan te komen, maar ook af te vallen. Je kunt je streef gewicht in vullen en daar werk je dan naar toe...